どーも、こーたです。
今回はミニマリストにおすすめの趣味を紹介していきます。
ミニマリストは持ち物が少ないから趣味もないんじゃない？
趣味がないんだけどおすすめの趣味ないかな？
といった質問に答えていきます。
ミニマリストにおすすめの趣味と聞くと、「お金がかからずに、ものが少なくても楽しめること」と考えると思いますが、よりミニマリズムの考えに適した趣味を紹介していきます。
きっと、ミニマリストにとって人生をより良いものにしてくれる趣味のはずです。
ミニマリストにおすすめの趣味9選
ミニマリストにおすすめの趣味を9つに絞って紹介していきます。
どうせやるなら人生がよりよくなる、より楽しくなる趣味の方がきっと楽しいはずです。
「なんか良い趣味ないかな〜」という方はぜひ参考にしてみてください。
読書
ミニマリストにおすすめの人気の趣味はやはり読書です。
ミニマリストの中で読書好きの方はかなり多いと思います。
読書がおすすめの理由は、知見が広がることです。
人の思考や行動は、知識からくるもの。
先人たちの知恵に触れ、自分なりに考えることでより人生を楽しめるようになるはずです。
またミニマリストの方であれば、紙の本よりKindleなどの電子書籍を使うことでモノが増えずに済むのでおすすめです。
スマホさえあればいつでもどこでも読書ができるので良いですね。
映画観賞
映画鑑賞は何も道具を必要としないのでミニマリストにおすすめの趣味です。
1回2時間くらいで終わるので、仕事終わりなどにも気軽に楽しむことができます。
ネットフリックスとかU-NEXT、あるいはAmazon primeなどの動画配信サービスも充実してますので、お家でも気軽に映画鑑賞できるようになりました。
私はAmazonプライムがおすすめです！
私の場合はプロジェクターを購入したので、お家で大画面の映画を楽しんでいます。
インドアな私のお気に入りの趣味です！
観葉植物
観葉植物はミニマリストでもおすすめです！
ミニマリストなら最低限のものだけで観葉植物はいらないのでは？
と思われるかもしれません。
しかし、ミニマリストの部屋こそ、質素になりがちのためインテリやおしゃれのために観葉植物を入れる方は多いです。
また、観葉植物はインテリアだけではなく、リラックス効果や集中力アップにも効果があります。
育てるという行為がオキシトシンという幸福ホルモンを分泌してくれますので、万人におすすめの趣味になりそうですね。
わたしも観葉植物を育てており、成長を見守るのが楽しいです！
サウナ
最近若者の間でもブームになってるのがサウナです。
以前はおじさんが入ってるイメージしかありませんでしたが、最近は若者にも人気でまさにおすすめの趣味です。
おすすめポイント
- デジタルデトックスができる
- 血流が良くなる
- 悩みが少なくなる
- 肌がキレイになる
- 若返る
1回数百円から数千円で入れるので、趣味としてはコスパも良し。
ミニマリスト的にはデジタルデトックスとしてスマホを触らない時間を作れることも魅力的。
現代人は忙しい人が多く、常にスマホを触っています。
だからこそ、一定時間強制的にスマホから離れ、ゆっくりする時間が人生を生きやすくしてくれるはずです。
効果もたくさんありますが、何より気持ちいい！！
筋トレ
自分の体を鍛えることはおすすめの趣味です。
筋トレは誰もが一度は通おうとして挫折した経験があるのではないでしょうか。
私は何度も挫折してきました。
しかし今は週1日筋トレを2年ほど継続しています。
1年で8キロほど増量することができました。
自宅でも筋トレはできますが、私のおすすめはパーソナルジムに通うことです。
正しいフォームを身につけることができますし、続けやすくなります。
おすすめポイント
- 自分の成長を実感しやすい
- 体が大きくなると自己肯定感が高まる
- 生きる活力が湧いてくる
- メンタルが安定する
- 心も体も健康的になる
どうせ始めるなら、健康になる趣味がいいですよね。
ジムに通うとなるとお金がかかってきます。
ミニマリストの方で、お風呂がついてない安い家に引っ越して、お風呂がわりにジムを利用するという方も多いですね。
筋トレしてサウナに入ったら最強のルーティーンです！
ボルダリング
ボルダリングは激しい運動は好きじゃないけど体は動かしたいという方におすすめ。
ボルダリングは、メンタルの不調が4.5倍も症状が改善されるという研究結果が出ています。
理由は、ボルダリングをしていると、悩みについて考える余裕がなくなるからだそうです。
自分の手足をどこに運ぶかに意識が占領されるため余計なことを考えなくなります。
これは、サウナでも同じことですが、何かに集中することで（考えられない状態を作ることで）嫌なことを考える隙を与えないようにできます。
ストレス対策にもなるんですね。
ブログ
ブログは個人的に一番おすすめの趣味です。
普段考えてることや、自分の好きなことをブログで発信することで思考が洗練されていきます。
またスキルアップにも繋がります。
たまに以前のブログを見返すことで「1年前はこんなこと考えていたんだなあ」と振り返ることができ面白いです。
おすすめポイント
- ブログを通して友人ができる
- ライティングのスキルが身につく
- 仕事を受注できる
- 思考を整理できる
- 人生がネタになる
中でも一番のメリットは「人生コンテンツ！」となんでも笑い話になることです。
例えば、何か嫌なことがあった際も「これブログの記事にしたら面白いな」という発想になります。
そうすると、嫌なことも自然と面白く考えられるようになります。
ブログを書くことで多くのことを学んでいて続けてよかったなと思っています。
旅行
最近はコロナでなかなか行けませんが、旅行はミニマリストにとっておすすめです。
何かモノを買うよりも旅行などで体験にお金を使う方が幸福度が上がります。
国内海外問わず、友人や家族と、いろんな景色をみて、いろんな体験をして、予想外の出来事や珍しい出来事を通してあなたの価値観が変わっていきます。
普段と違う体験は、人生にとって必ずプラスになります。
学生時代の思い出がどんどん美化されていくように、若いときのいった旅行は歳を取るにつれて良い思い出になります。
その体験をブログで発信するとさらに面白いかも！
料理
料理は生きていくために必要です。
毎日自炊することでお金の節約もでき、健康にも良いです。
何より、美味しいものを作って食べられるのであれば、それだけで幸せですよね。
また、料理が上手だとモテるかもしれません。
料理をするのに必要な道具が増えてしまうかもしれませんが、いかに少ない道具や材料で美味しく作れるかなども面白いですよね。
これをブログやインスタで発信するとさらに面白いかも！
ミニマリストに縛られずやりたいことに挑戦してみよう！
「どうせやるなら人生がよりよくなる趣味をやろう」ということでおすすめの趣味を紹介していきました。
とはいえ、ミニマリストに縛られずやりたいことをやるのが一番です。
例えば、「ミニマリストだからお金やものが多いゴルフはやらないようにしよう」としていたら意味がありません。
ミニマリストは、やりたいことのためにやらなくても良いことはやらない。という考えです。
やりたいことはやりましょう！！
私もゴルフは好きなので辞めるつもりはありません。
ミニマリストの趣味まとめ
今回は、ミニマリストにおすすめの趣味を紹介していきました。
- 読書
- 映画鑑賞
- 観葉植物
- サウナ
- 筋トレ
- ボルダリング
- ブログ
- 旅行
- 料理
今回は９選だけですが、ほかにもたくさんの趣味があります。
ミニマリストだからといって、趣味も一つに絞る必要はありません。
むしろ、いろんなことを楽しめる人の方がきっと人生楽しいはずです。
自分にあった趣味を探すのも面白いですよね。
ぜひ参考にしてみてください。
ではまた。
