20代で身につけてよかった習慣５選

どーも、こーたです。

今回は、『ミニマリストの私が身につけてよかった習慣』を5つに絞って紹介していきます。

20代も終盤に差し掛かりました。

私は人よりもコツコツと続けることが得意な人間なので、多くの習慣を身につけてきました。

実際によかった習慣、これからも続けていきたいと思える習慣を紹介していきます。

朝活をする

朝活の習慣ができてとてもよかったです。

私は3年ほど前から、多くの資格勉強や読書、ブログの執筆をしてきました。

今年は下記の目標を立てて勉強しています。

• FP2級
• 簿記3級
• 宅建
• 読書年50冊程度
• ブログ週1記事程度

そのほとんどが、朝活でやっています。

朝活といっても、どこかのコミュニティに属しているわけではなく、仕事前に1,2時間早くカフェにいって作業しています。

朝の活動は夜の4倍の価値があると言われているように、かなり集中できます。

朝を制するものは人生を制する。

結果として、多くのことを成し遂げることができているんじゃないかと考えています。

これからも朝活を続けていくことで、レベルアップしていきたいですね。

20代のうちに身につけたい習慣ベスト1です！

筋トレをする

筋トレを始めて1年半程度になりました。

私の場合、一人では続けられないので、パーソナルトレーナーをつけています。

通常のジムよりかはお金はかかりますが、結果として得られるものはデカかったと感じています。

正直、お金の関係で週1日しかいけてません。

しかし、元々ガリガリで体重52キロだったのですが、1年で60キロまで増量することができました。

プロに任せて正解！

筋トレをすると、食事にも気を付けるようになります。

タンパク質の摂取はもちろん、ファストフードなどはあまり食べなくなりました。

また、パーソナルトレーナーに食事のアドバイスを聞くことができるので知識も身に付きます。

これからも長く続けていきたい習慣ですね。

筋トレは人生！

ブログを書く

4年ほど前から、ブログを書き始めました。

週に1記事を目標にコツコツと続けています。

結果、4年間続いているのでブログの執筆は私に合っていたんだと思います。

ブログを書くことで、頭の中が整理されたり、文章力が上がります。

少しだけですが収入も得られます。

そして、一番は、『人生コンテンツ』と何事もポジティブに捉えることができるようになります。

ユーチューバーみたいですが、何か失敗しても、ブログのネタになると考えれば、むしろプラスに捉えることができます。

ブログは人生！

趣味に熱中する

趣味に熱中することで人生をより豊かにすることができると思っています。

仕事や人間関係でストレスが溜まった経験が、誰にでもあるのではないでしょうか。

そんなときに、ストレスを発散できるのが、趣味に没頭することだと思います。

私の場合は、ゴルフが1番の趣味です。

毎月、1回以上ラウンドに回り、パーソナルレッスンも受けております。

上達することでさらにゴルフが好きになり、人生がとても充実していると感じます。

ただ、お金がかかる。。

趣味が多くあればそれだけ、人生は豊かになると考えています。

もし、熱中できる趣味に出会えていない人はこちらも参考にしてみてください。

ミニマリストになる

ミニマリストになることで多くのメリットがあります。

などなど。

多くのメリットがあります。

人によって目的は様々で、いろんなタイプのミニマリストがいます。

私の場合は、節約に振り切るわけではなく、幸福度を最大化されるような選択を心がけています。

自分自身を把握して、どのような人生を送りたいか、どういうときに幸せを感じるかを常に考えています。

例えば、ミニマリストといえば、ソファは必要ないという方もいるでしょう。

私の場合は、ソファに寝っ転がって、大画面で映画を観ることが一番好きなので、ソファは必要です。

何が必要なのか、何が必要ないのかなどを考えることも楽しいですね。

必要ないものには、とことんお金をかけずに、必要なものには、とことんお金をかける。

もはやミニマリストが一つのライフスタイルと化しています。

ミニマリストは人生！

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は、20代で身につけてよかった習慣を紹介していきました。

どの習慣も、人生をより豊かにしてくれるものだと思っています。

今うまくいっていない人などは、どれか参考にしてみてください。

人生がより良くなることは間違いありません。

私もこれからもずっと続けていきたいと思います。

以上です。

ではまた。