ライフスタイル

2024/11/27

遺伝子検査（ジーンライフ）をやってみた感想。

どーも、こーたです。今回は『遺伝子検査GeneLife（ジーンライフ）をやってみた感想』というテーマです。遺伝子検査GeneLife（ジーンライフ）とは、国内シェアNo.1の遺伝子解析の専門会社であるジェネシスヘルスケア株式会社が運営する遺伝子検査会社です。がんや心筋梗塞、新型コロナウイルス重症化などの疾患リスクから、肥満要因や肌タイプ、筋肉タイプなどの体質、母方祖先のルーツなど、約360項目を解析することができます。私が実際にやってみた検査結果をもとに、どのようなものなのかを紹介していきます。 …

2024/11/27

【ABLE CARRY】Daily Plusのバックパックを本音レビュー。

どーも、こーたです。今回は『ABLE CARRY Daily Plusの口コミと評判レビューを徹底解説する』というテーマです。バックパックのおすすめ知りたい。 Daily Plusの口コミって実際どうなの？という方におすすめです。 ABLE CARRY（エイブルキャリー）は、香港で誕生したバックパックブランドです。多い荷物も軽く背負える「無重力バックパック」として有名です。そんなAble Carryの製品をメーカーさんにご提供していただきましたので、詳しくレビューしていきます。 Able Car …

2024/11/27

ミニマリストがiPhone15を買わなかった理由を考えてみた。

どーも、こーたです。今回は『ミニマリストがiPhone15を買わなかった理由を考えてみた』というテーマです。私は現在iPhone13を使っており、2年以上経過しています。私はガジェットが好きで、当時最新だったiPhone13を購入しました。普通なら、2年も経っているので、新しいiPhone15に乗り換えても良いところですが、iPhone13を使えるところまで使おうと考えています。その理由を私なりに考えてみました。ミニマリストがiPhone15を買わなかった理由ミニマリストの私がiPhone1 …

2024/11/27

ミニマリストの冬服は1コーデで足りた話。

どーも、こーたです。今回は『ミニマリストの冬服は1コーデで足りる』というテーマです。冬の服装をシンプルかつ合理的にするメリットに注目することは、多くの人にとって新たな視界を与えると思っています。たった一つのコーディネートで、寒い季節を乗り切ることは、ミニマリズムという生き方の中で実現可能です。４年間ミニマリズムの哲学を取り入れて生活している私にとって、衣服は生活の中で必要最小限に限るという選択をしました。季節が変わろうとも、新たなアイテムを購入することはありません。ミニマリストが実践する、限定 …

2024/11/27

ミニマリストがサブスクを見直した話(2)

どーも、こーたです。今回は『ミニマリストがサブスクを見直した話2』というテーマです。「サブスク」とは、「サブスクリプション方式」というビジネスモデルを指すもの。本やCDといった商品にお金を支払って買うのではなく、一定期間にわたってサービスを使う権利を得る「利用料」を支払う方式を指します。 BIGLOBE 以前、サブスクの整理をしました。それから半年ほどが経っており、また新年ということもあり、サブスクの見直しをすることにしました。サブスクには、多くのメリットがありますが、不要なサービスにまでお金を …

2024/12/1

BAKUNEの口コミ評判を徹底解説！

どーも、こーたです。今回は、TENTIALのリカバリーウェア『BAKUNE』の口コミ評判を徹底解説していきます。慢性的なだるさや疲れがある。寝ても寝ても疲れが取れない。と悩んでませんか？実は、日本人の7割が睡眠不足と言われています。個人的には、成人であれば9割近くの人が睡眠に対して何かしらの悩みを抱えているんじゃないかと思っています。なぜなら、日本人は世界一睡眠時間が短いと言われており、睡眠に対しても意識が低いことがわかっています。寝る間も惜しんで仕事をしている人をよく見かけます。私は、 …

2024/11/27

【PR】ZIGENのオールインワンジェルを使ってみた感想

どーも、こーたです。今回は『ZIGENのオールインワンジェルを使ってみた感想』というテーマです。メンズスキンケアで有名なZIGEN。私は2年前からZIGENの洗顔や化粧水を使ってきました。 https://kotakotablog.com/zigen-review 合わせて読む途中でいろんなスキンケアアイテムを使ってきましたが、これ1本でスキンケアできるのはミニマリストにとってかなり嬉しいポイントです。私が使ってみた感想や口コミを紹介していきます。スキンケアってめんどくさくて続かない。もっと …

2024/11/27

ミニマリストの休日ルーティンを紹介。

どーも、こーたです。今回は、『ミニマリストの休日ルーティン』を紹介していきます。過去にモーニングルーティンを紹介してきましたが、「休日のルーティンを教えてしてほしい」というお声をいただいたので紹介することに。 https://kotakotablog.com/minimalist-morning-routine 私は休日を『どれだけ充実させられるか』という視点で過ごしています。 1日の終わりに、今日も最高の1日だったなあと思いたいからです笑いつも休日をダラダラ過ごしてしまう。あっという間に休みが終 …

2024/11/27

【レビュー】エレクトラトートSがミニマリストにおすすめ！

どーも、こーたです。今回は、『THE NORTH FACE エレクトラトートS』というショルダーバッグがとても良かったので徹底的にレビューしていきます。こちらは、かなりの人気商品で品切れ状態が続いている激レアアイテムになってます。ついに手に入れたので、ショルダーバッグを実際に使ったレビューを徹底的に紹介していきます。購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。エレクトラトートSを購入した理由私は、ミニマリストのため基本的には手ぶらで外出することが多いです。スマホや財布だけならポケットに …

2024/11/27

20代で身につけてよかった習慣５選

どーも、こーたです。今回は、『ミニマリストの私が身につけてよかった習慣』を5つに絞って紹介していきます。 20代も終盤に差し掛かりました。私は人よりもコツコツと続けることが得意な人間なので、多くの習慣を身につけてきました。実際によかった習慣、これからも続けていきたいと思える習慣を紹介していきます。朝活をする朝活の習慣ができてとてもよかったです。私は3年ほど前から、多くの資格勉強や読書、ブログの執筆をしてきました。今年は下記の目標を立てて勉強しています。 FP2級簿記3級宅建読書年50冊 …

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